Pravidelným cvičením YoGO power jogy odbúraš nahromadený stres a získaš pravidelný zdroj energie. Precvičíš si chrbticu a kĺby, posilníš svaly, uvoľní spazmy, spáliš tuky a podporí činnosť vnútorných orgánov. Správna technika dýchania je veľmi dôležitá na dosiahnutie psychickej pohody a odbúranie stresu. Prináša úžasný pocit. Nájdi si hodinku času, príď k nám na chvíľku spomaliť a užiť si ten skvelý pocit po cvičení. Toto podujatie sa koná pod Starým mostom pravidelne. Bližšie informácie sa dozviete v priľahlom športovom areáli.
autor textu a fotografií: Miroslav Košírer
