A-mužstvo belasých pod vedením Vladimíra Weissa st. dnes odštartovalo zimnú prípravu komplexným fyzickým testovaním na Tehelnom poli. Táto tradičná súčasť prípravy umožňuje realizačnému tímu získať dôležité údaje o kondičnej pripravenosti hráčov, ktoré budú slúžiť ako základ pre tréningové plány.
Cieľ fyzického testovania
„Vždy začíname testovaním, aby sme mali prehľad o tom, ako sú hráči pripravení,“ vysvetlil Roman Švantner, kondičný tréner, ktorý spolu s Matejom Balunom zodpovedá za fyzickú stránku tímu. Testovanie sa zameralo na podobné parametre ako v letnom období, no tentokrát pribudli aj nové ukazovatele, najmä z pohľadu výbušnosti, ktoré sú kľúčové pre nadchádzajúcu jarnú časť sezóny.
Príprava na Katar a prvý zápas
Testovanie prebehlo v dvoch skupinách. Už o pár dní sa výprava belasých presunie na sústredenie do Kataru, kde budú hráči pokračovať v príprave. Táto fáza je mimoriadne dôležitá, keďže prvý zápas nového roka proti Stuttgartu je na programe už o 16 dní.
„Máme pripravený systém, ktorým budeme prípravu realizovať. Tá sa bude odvíjať práve od dnešných výsledkov testovania,“ zdôraznil Švantner.
Intenzita namiesto objemu
V najbližších dňoch sa tréningy zamerajú na intenzitu a precíznu prácu s loptou, pričom objem tréningovej záťaže bude redukovaný. „Nemôžeme hráčov pred zápasmi preťažiť. Zameriame sa na kratšie a intenzívnejšie cvičenia, menej na veľké vzdialenosti,“ doplnil kondičný tréner.
Cieľom je, aby bol tím optimálne pripravený na blížiace sa zápasy. „Chceme, aby bolo mužstvo čo najlepšie pripravené,“ uzavrel Roman Švantner.
Belasí tak odštartovali prípravu s dôrazom na systematickosť, detail a efektívne využitie času, čo by im malo zabezpečiť úspešný vstup do jarnej časti sezóny.
zdroj: skslovan.com
