dm drogerie markt pomáha budovať zdravý vzťah k telu a podporuje Centrum Chuť žiť
Naše psychické a fyzické zdravie závisí aj od toho, ako hodnotíme svoje telo. Mnoho ľudí dnes pod tlakom okolia a sociálnych sietí bojuje s negatívnym sebaobrazom. dm drogerie markt berie túto tému vážne a podporila projekt „Priestor pre seba“ od Centra Chuť žiť, ktoré ľuďom pomáha na ceste k sebaprijatiu. Túto aktivitu dopĺňa aj najnovší prieskum Health/Beauty Balance Index, ktorý pre dm vypracovali agentúry Mark United a Focus. Ukázal napríklad, že ženy a muži vidia svoju atraktivitu úplne odlišne.
Môže spokojnosť so zovňajškom ovplyvňovať naše zdravie? Podľa Valentíny Sedilekovej z Centra Chuť žiť, jednoznačne áno. Od vnímania vlastného tela sa totiž odvíja naša sebadôvera a tiež to, či vedieme zdravý životný štýl.
„Keď máme k sebe a svojmu telu pozitívny, alebo aspoň neutrálny vzťah, žije sa nám jednoduchšie. Prvým krokom je teda vymeniť kritické hodnotenie seba a svojho vzhľadu za obyčajné pozorovanie. Namiesto – je to hrozné – sa zastaviť len pri tom, že toto na sebe vidím a takto sa cítim. Bez hodnotenia. Zároveň je podporné zamerať sa na funkčnosť a bytie v našom tele a hľadať, za čo sme vďační a čo vďaka telu dokážeme,“ tvrdí Valentína Sedileková z Centra Chuť žiť, ktoré sa venuje poruchám príjmu potravy a narušenému vzťahu k jedlu.
Pozitívny „body image“ je podľa odborníčky faktorom znižujúcim riziko vzniku porúch príjmu potravy. „Nespokojnosť so vzhľadom býva úzko spojená s nízkym sebavedomím a pocitmi neistoty. Tento fenomén sa síce najčastejšie spája s dievčatami, ktoré sú od útleho veku učené posudzovať svoju hodnotu na základe výzoru, no nevyhýba sa ani chlapcom a mužom. U nich sa zase spoločensky zdôrazňuje funkčnosť ich tela, ktoré by malo symbolizovať silu, moc a kontrolu.“
Situáciu podľa nej zhoršujú aj sociálne siete preplnené obsahom propagujúcim nielen extrémnu štíhlosť, ale aj nezdravé vzorce stravovania – od virálnych výziev v jedení až po neodborne zostavené diétne jedálničky.
Prieskum odhalil priepasť medzi pohlaviami
Zaujímavé zistenia o tom, ako vnímame krásu a atraktivitu, priniesol najnovší prieskum dm Health/Beauty Balance Index*. Ukázalo sa, že za atraktívnych sa považuje len 36 % žien a 31 % mužov. Najatraktívnejšie sa cítia mladí ľudia vo veku 18 až 34 rokov.
Prieskum taktiež odkryl výrazné rozdiely medzi ženským a mužským svetom. Ženy pri posudzovaní vlastnej príťažlivosti vyzdvihujú najmä inteligenciu (60 %), optimizmus (57 %), múdrosť a sebavedomie (obe 54 %). Na peknú postavu kladie prvoradý dôraz len 40 % a na peknú tvár len 38 % žien.
Pri pohľade mužov na ženy sú však priority odlišné. Na prvom mieste je pre nich pekná postava (54 %) a inteligencia (53 %). Zaujímavosťou je, že sebavedomé ženy obdivuje iba 28 % mužov.
Keď naopak ženy hodnotia príťažlivosť mužov, fyzický vzhľad ide do úzadia. Ženy najviac oceňujú mužskú inteligenciu (66 %), múdrosť (62 %), zmysel pre humor (61 %) a zmysel pre rodinu (57 %). Peknú tvár si na mužoch cení iba 23 % žien a ich celkový úspech len 28 %. Muži si však paradoxne o sebe myslia, že príťažlivými ich robí práve finančný úspech (34 %) či úspech ako taký (32 %).
Hodnota človeka nespočíva vo vzhľade
Prečo je dôležité nehodnotiť sa primárne na základe zovňajšku, vysvetľuje psychologička Veronika Strapková: „Výsledky prieskumu nám potvrdzujú, že atraktivita je oveľa komplexnejšia než samotný vzhľad. Hoci fyzická príťažlivosť môže zohrávať úlohu pri prvom dojme, psychologický výskum dlhodobo ukazuje, že pre kvalitu medziľudských a partnerských vzťahov sú často rozhodujúcejšie osobnostné vlastnosti, humor, empatia či schopnosť budovať blízke vzťahy. Aj preto by sme mali byť opatrní pri zjednodušovaní hodnoty človeka len na základe jeho postavy alebo výzoru.“
Bezpečný „Priestor pre seba“ vďaka dm
S cieľom reálne pomôcť ľuďom, ktorí bojujú s narušeným sebaobrazom, venuje dm 5 000 eur Centru Chuť žiť na projekt „Priestor pre seba“. Vznikne vďaka tomu bezpečný komunitný priestor v podobe podporných skupín vedených psychológmi a nutričnými špecialistami.
„dm dlhodobo podporuje ženy aj mužov v budovaní sebadôvery a vyzdvihuje jedinečnosť každého z nás. K zdravému životnému štýlu patrí jednoznačne aj pozitívny prístup k vlastnému telu. Pomáhame vytvárať prostredie, ktoré nie je zamerané primárne na fyzickú krásu alebo hmotnosť, ale na oslavu rôznorodosti,“ doplnila Nicol Noseková, manažérka marketingu dm drogerie markt.
Prax ukazuje, že v spoločnosti akútne chýba pomoc pre ľudí, ktorí síce nemajú oficiálne diagnostikovanú poruchu príjmu potravy, no dlhodobo prežívajú ťažkosti vo vzťahu k jedlu a vlastnému telu. Tento stav znižuje kvalitu ich života a zvyšuje riziko zhoršenia psychického fungovania. Ide najmä o ženy, matky, osoby s nadváhou a dospievajúce tínedžerky.
(PR)
Zdroj: event2all
